I volontari del Rotaract Torino promuovono una raccolta fondi a Torino a sostegno della salute mentale, con un messaggio semplice e diretto:

“Con un piccolo gesto puoi sostenere chi affronta un disagio psichico.”

L’iniziativa si svolgerà il 14 e 15 febbraio 2026 presso l’Esselunga di Corso Bramante 21, Torino, e sosterrà le attività di Progetto Itaca Torino, associazione impegnata nel supporto alle persone con disagio psichico e alle loro famiglie.

📍 Raccolta fondi a Torino: quando e dove

• Date: 14 febbraio 2026, dalle 10 alle 19 / 15 febbraio dalle 10 alle 15

• Luogo: Esselunga, Corso Bramante 21 – Torino

Durante le due giornate sarà presente un banchetto di raccolta fondi a Torino.
Con una donazione solidale sarà possibile ricevere riso Carnaroli.

Sostieni Progetto Itaca Torino: a cosa serviranno le donazioni

Il ricavato della raccolta fondi sarà destinato a sostenere le attività di Progetto Itaca Torino. 

Le donazioni permetteranno di:

• offrire supporto concreto alle persone con disagio psichico a Torino e alle loro famiglie

• diffondere informazione, prevenzione e sensibilizzazione sulla salute mentale nella città di Torino

Un contributo che rafforza i servizi e le iniziative dedicate al benessere psicologico nella comunità locale.

Un gesto concreto per la salute mentale a Torino

Partecipare alla raccolta fondi significa sostenere un progetto strutturato e continuativo per la salute mentale a Torino, incontrando i volontari Rotaract impegnati attivamente nel sociale.

👉 Dona, ricevi il tuo riso Carnaroli e sostieni Progetto Itaca Torino.

Quando una persona vive un disturbo della salute mentale, non è mai sola a essere coinvolta.
Familiari, caregiver e amici si trovano spesso a sostenere un proprio caro affrontando emozioni complesse: preoccupazione, stress, senso di impotenza e isolamento, senza sempre avere strumenti adeguati.

Per rispondere a questo bisogno, Progetto Itaca Torino organizza una nuova edizione del corso “Famiglia a Famiglia”, un percorso di formazione gratuito rivolto a familiari, caregiver e amici di persone con disturbi della salute mentale.

Cos’è il corso Famiglia a Famiglia

Famiglia a Famiglia è un corso strutturato di formazione e supporto tra pari, basato sul programma NAMI Family to Family, sviluppato dalla National Alliance on Mental Illness, una delle più importanti organizzazioni internazionali che si occupano di salute mentale, fondata negli Stati Uniti nel 1979.

Progetto Itaca collabora con NAMI dal 2008 ed è parte di un movimento internazionale che promuove una visione innovativa della salute mentale, fondata su informazione, inclusione, diritti e supporto tra pari. Progetto Itaca collabora inoltre con Clubhouse International dal 2003.

Il programma è peer-led, cioè condotto da pari: persone che hanno vissuto esperienze simili a quelle dei partecipanti e che hanno seguito una formazione specifica. Questo approccio valorizza l’esperienza diretta e la condivisione, affiancandole a informazioni validate e strumenti concreti per la vita quotidiana.

A chi è rivolto il corso

Il corso è pensato per:

• familiari di persone con disturbi della salute mentale

• caregiver formali e informali

• amici, partner e persone di riferimento

• chiunque sia coinvolto nel supporto quotidiano di una persona che sta vivendo una difficoltà di salute mentale

Non è necessario avere competenze specifiche: il percorso è accessibile e costruito per accompagnare passo dopo passo i partecipanti.

Struttura del corso

Il corso si svolge in presenza a Torino, presso la sede di Progetto Itaca Torino in via Foligno 14, ed è articolato come segue:

• 8 incontri

• ogni sabato mattina

• orario: 10.00 – 13.00

• dal 7 febbraio al 28 marzo 2026

Prima dell’inizio del corso è previsto un colloquio conoscitivo con i formatori, pensato come momento di ascolto e orientamento reciproco, per garantire un contesto di apprendimento adeguato, rispettoso e utile per tutti i partecipanti.

I temi affrontati

Durante il percorso vengono approfonditi, tra gli altri, i seguenti temi:

• informazioni sui principali disturbi della salute mentale e sul loro impatto sulle relazioni

• aggiornamenti su trattamenti, terapie e continuità terapeutica

• strategie di comunicazione efficace e problem solving

• gestione delle crisi e delle ricadute

• attenzione al benessere di chi si prende cura degli altri: stress, paure e sovraccarico emotivo

• orientamento ai servizi e alle risorse presenti sul territorio

L’obiettivo è fornire strumenti concreti, favorire la consapevolezza e ridurre l’isolamento di chi è accanto a una persona che sta vivendo una difficoltà di salute mentale.

Perché partecipare

Partecipare a Famiglia a Famiglia significa:

• non affrontare tutto da soli

• acquisire informazioni affidabili e aggiornate

• confrontarsi con altre persone che vivono esperienze simili

• rafforzare le proprie capacità di supporto

• prendersi cura anche di sé, non solo dell’altro

La salute mentale è una responsabilità condivisa e riguarda l’intera rete di relazioni che circonda una persona.

Informazioni e iscrizioni

Il corso è gratuito.

Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Progetto Itaca Torino:

📧 info.torino@progettoitaca.org
📞 328 7863815

Serata di musica e solidarietà a sostegno della salute mentale

Cantiamo e balliamo per Itaca è una serata di musica dal vivo, ballo e convivialità organizzata a sostegno di Progetto Itaca Torino ETS – ODV, da anni impegnata nella promozione della salute mentale e nell’inclusione sociale.

Un’occasione per stare insieme, divertirsi e contribuire in modo concreto ai progetti dedicati alle persone che vivono un disagio psichico e alle loro famiglie.

Informazioni sull’evento

• Data: 22 gennaio 2026

• Orario: dalle ore 19.00

• Luogo: Qubì, Via Parma 75 – Torino

• Evento di beneficenza a favore di Progetto Itaca Torino ETS – ODV

Durante la serata sono previsti musica dal vivo, ballo e momenti di condivisione.
È incluso un light dinner.

Offerta minima di partecipazione

• 30 € per gli under 35

• 50 € per i 35+

Il ricavato contribuirà a sostenere le attività di Progetto Itaca Torino dedicate all’informazione, all’ascolto e all’accompagnamento nel percorso di salute mentale.

Perché partecipare

Partecipare a Cantiamo e balliamo per Itaca significa prendersi un momento per sé e, allo stesso tempo, fare qualcosa di concreto per gli altri. È un’occasione per sostenere la salute mentale e contribuire alle attività di Progetto Itaca Torino, che ogni giorno lavora per contrastare lo stigma e promuovere percorsi di inclusione e recovery.

La serata nasce per creare relazione: tra le persone, tra storie diverse, tra chi sceglie di esserci e di condividere un’esperienza di benessere, musica e convivialità. Partecipare vuol dire entrare a far parte di una comunità che crede nel valore dell’ascolto, della vicinanza e della cura, anche attraverso momenti semplici e informali.

Ogni presenza ha un impatto reale e aiuta a sostenere progetti che mettono al centro la persona e la sua salute mentale.

Modalità di pagamento e prenotazioni

Il contributo può essere versato tramite:

• Satispay

• Bonifico bancario

  • IBAN: IT73 A 03268 01010 052127176580

  • Causale: Cantiamo e balliamo per Itaca 2026 + nome e cognome

📲 Prenotazioni:

• WhatsApp: 328 7863815

• Email: info.torino@progettoitaca.org

Progetto Itaca Torino ETS – ODV

Progetto Itaca Torino opera per promuovere la salute mentale, sostenere le persone nel loro percorso di recovery e favorire l’inclusione sociale attraverso attività di informazione, ascolto e supporto.

Partecipando all’evento, sostieni direttamente questi progetti.

 Partecipa, condividi, costruisci insieme una comunità che si prende cura della salute mentale

In occasione delle festività natalizie, Progetto Itaca Torino si prende una breve pausa per ricaricare le energie e tornare ancora più pronti ad accogliere e sostenere chi vive un disagio di salute mentale.

📅 Saremo chiusi dal 23 dicembre al 6 gennaio
📍 Le attività riprenderanno regolarmente martedì 7 gennaio 2026,
con il consueto orario dalle 9 alle 16.

Durante il periodo di chiusura non saranno attivi i servizi in presenza, ma il nostro impegno per la sensibilizzazione sulla salute mentale continua ogni giorno grazie al sostegno della comunità e alla rete di persone che credono nei nostri valori.

Un grazie a chi cammina con noi

Il Natale è anche il momento per dire grazie a chi partecipa alle nostre attività, a chi ci sostiene e a chi sceglie di essere parte di un progetto che mette al centro le persone e il loro benessere mentale.

Ci rivediamo nel nuovo anno

Vi aspettiamo dal 7 gennaio 2026, con il consueto orario 9-16, per continuare insieme il nostro impegno sul territorio di Torino.

💚 Buone feste da tutto il team di Progetto Itaca Torino

Domenica 7 dicembre, nella splendida cornice del mercatino natalizio che ha animato la città dalle 10 alle 18, abbiamo vissuto una giornata speciale fatta di incontri, condivisione e solidarietà.

Accanto alle meraviglie artistiche e all’atmosfera natalizia, il Villaggio del Dono, organizzato da Vol.To CSV, ha riunito tante associazioni torinesi impegnate ogni giorno nel sociale. Un luogo dove i valori contano quanto i prodotti, e dove ogni gesto ha un significato profondo.

Il vostro sostegno fa la differenza

Grazie a tutte le persone che sono passate a trovarci, che si sono fermate a parlare con noi e che hanno scelto di sostenere Progetto Itaca Torino acquistando il nostro riso solidale.
Un gesto semplice, ma concreto, che contribuisce direttamente ai nostri progetti di ascolto e supporto per chi vive un disagio di salute mentale e per le loro famiglie.

Ogni confezione di riso solidale non è solo un regalo natalizio: è un messaggio di vicinanza, di attenzione e di lotta allo stigma che ancora circonda la salute mentale.

Natale è anche prendersi cura degli altri

Credere che la salute mentale sia un diritto di tutti significa scegliere di informarsi, sostenere e non voltarsi dall’altra parte. Il periodo natalizio è un’occasione preziosa per trasformare un dono in un atto di responsabilità sociale.

Se non hai potuto essere presente al mercatino, puoi comunque continuare a sostenerci scoprendo le offerte solidali di Natale di Progetto Itaca Torino: un modo per fare un regalo che ha valore, dentro e fuori.

Grazie di cuore

Eventi come questo ci ricordano quanto sia importante fare rete e quanto una comunità unita possa davvero fare la differenza.
Grazie a chi c’era, a chi ci segue e a chi sceglie ogni giorno di stare dalla parte della salute mentale.

💚 Insieme, continuiamo a seminare consapevolezza e speranza.

La salute mentale è un tema che riguarda tutti, ma ancora oggi è circondato da pregiudizi, silenzi e paure.
La barriera più difficile da superare non è sempre la malattia in sé, ma lo stigma che la accompagna.

Parlarne apertamente significa abbattere muri invisibili e contribuire a costruire una società più consapevole, inclusiva e solidale.

In occasione della Giornata Internazionale delle Persone con Disabilità, Progetto Itaca Torino è stato ospite di Poste Italiane – Spazio Filatelia Torino per un momento di sensibilizzazione dal forte valore simbolico.

Per l’occasione è stata realizzata una cartolina dedicata con annullo speciale, un gesto concreto che dà forza a un messaggio semplice ma fondamentale: parlarne conta.
La comunicazione diventa così uno strumento essenziale per contrastare lo stigma legato alla salute mentale e favorire una cultura dell’ascolto e dell’inclusione.

Salute mentale: dati che non possiamo ignorare

Una persona su otto vivrà un disturbo mentale nel corso della propria vita. Nonostante questo, molte persone aspettano anni prima di chiedere aiuto.
Il motivo principale è la paura del giudizio, di non essere compresi o di essere etichettati.

Questo ritardo nell’accesso al supporto può aggravare il disagio e aumentare la sofferenza, coinvolgendo non solo chi vive direttamente la difficoltà, ma anche i familiari.

Lo stigma come barriera invisibile

Lo stigma sulla salute mentale si manifesta spesso attraverso la minimizzazione del disagio, il silenzio, l’isolamento e la difficoltà a parlare apertamente delle proprie fragilità.
È una barriera invisibile, ma molto reale, che impedisce alle persone di chiedere supporto quando ne avrebbero più bisogno.

Superare lo stigma significa informare, sensibilizzare e creare spazi sicuri in cui ciascuno possa sentirsi accolto, ascoltato e rispettato.

Progetto Itaca Torino: esserci fa la differenza

Progetto Itaca Torino è presente per offrire ascolto e supporto a chi vive un disagio mentale e ai loro familiari.
Attraverso percorsi di accoglienza, orientamento e inclusione, l’associazione lavora ogni giorno per contrastare l’isolamento e promuovere il benessere psicologico.

Crediamo che nessuno debba sentirsi solo e che la salute mentale sia un diritto che riguarda l’intera comunità.

Cosa puoi fare tu

Ognuno di noi può contribuire al cambiamento. Informarsi aiuta a superare stereotipi e pregiudizi. Condividere contenuti e messaggi corretti favorisce una maggiore consapevolezza. Chiedere aiuto quando serve è un atto di responsabilità verso sé stessi e verso gli altri.

La salute mentale riguarda tutti, ogni giorno.

Contatti Progetto Itaca Torino

Per informazioni o per ricevere supporto puoi contattare Progetto Itaca Torino all’indirizzo email info.torino@progettoitaca.org oppure telefonare al 328 7863815.

Parlarne è il primo passo. Noi ci siamo.