Il 22 aprile a Torino: un’ora di yoga per il benessere mentale e un aperitivo solidale. Evento aperto a tutti, posti limitati. Prenota subito.
Il 22 aprile, dalle 18.30 alle 20.30, abbiamo organizzato una serata dedicata al benessere mentale attraverso lo yoga: un’ora di pratica guidata seguita da un aperitivo con bollicine e stuzzichini.
Lo yoga è uno degli strumenti più efficaci per ridurre lo stress, ritrovare l’equilibrio e prendersi cura della propria salute mentale. La pratica proposta è dolce e accessibile a tutti — adatta anche a chi non ha mai fatto yoga — e sarà guidata da Marina, una nostra volontaria e un’insegnante esperta.
Partecipare significa anche sostenere chi lavora ogni giorno per la salute mentale a Torino: il ricavato va interamente a supporto delle attività di Progetto Itaca Torino, associazione attiva da anni nell’accompagnamento e nel sostegno alle persone con disagio psichico e alle loro famiglie.
Quando 22 aprile 2026, ore 18.30 – 20.30
Dove Via Foligno 14 – Torino
Quota di partecipazione A partire da 20€ — l’intero ricavato sostiene le attività di Progetto Itaca Torino.
Posti disponibili: 20 Prenotazione obbligatoria entro 24 ore prima dell’evento.
Si consiglia abbigliamento comodo. Chi desidera può portare tappetino e cuscino; in alternativa sono disponibili in sede.
📩 eventi.torino@progettoitaca.org 📱 3287863815 (anche WhatsApp)
